『駅家セラピールーム』のカウンセリングについて

駅家セラピールームでは、以下のような手順でカウンセリングを行なっています。

電話かメールでカウンセリングの日時を予約していただきます。
予約当日、初回は次のようなことをお聴きします。
・どんなことで悩んでおられるのか。
・これまでの経緯。
・必要があれば、生い立ち、家族関係、友人関係。
・これも必要があれば、学校や職場での人間関係。
・何を変えたいか、またはどういう自分になりたいのか。
・カウンセリングに期待しておられること。
・その他、それぞれの状況に応じてお聴きします。
秘密は厳守します。話したくないことは話さなくても大丈夫です。
お話をよくお聴きし、様々な観点から根本的な問題を把握します。
カウンセリングの目標とカウンセリングの方法を決めます。
相談者の方に応じて、１回当たり30～90分でカウンセリングを実施していきます。
回数については、１回で終了する方もおられますし、３～５回の方、10回位で終わる方、それ以上の方など、問題の内容によって様々です。平均して10回位でしょうか。
カウンセリングの頻度は、これも問題の内容によりますが、週に１回、２週間に１回、月に１回、２か月に１回などです。カウンセリングの始めの頃は、２週間以上は間をあけない方が良いでしょう。
カウンセリングの回数を徐々に減らしていき、目標を達成できたら、あるいは必要としなくなったと思われたら終了します。
だいたい以上です。ご不明な点がありましたら遠慮なくご質問ください。

人間関係、職場や学校でのストレス、地域社会や家族の中の問題、あるいは心身の不調などで、１人悩んでおられる方は決して少なくありません。

そういった問題を何とか自分で解決しようと、頑張っておられる方々も多くおられます。
誰かに相談しても「もう少し頑張れ！」「あなたがしっかりしなければ！」などと励まされ、これ以上頑張れない自分を責め続けている方もおられることでしょう。

そんな時、カウンセリングを受ける事で、気持ちが楽になったり、問題が解決の方向に向かう助けになったりするのです。

最初はカウンセリングを受ける事を恥ずかしいと感じたり、周囲の人の目が気になったりするかも知れません。

しかし、カウンセリングを受けることは決して恥ずかしいことではなく、本当は誰もが人からの援助を必要としているのです。
思い切って受けてみられると、「カウンセリングを受けて良かった！」と思われる方が多いのです。

カウンセラーを目指しておられる方、現在すでにカウンセラーとしてお仕事やボランティア活動をされている方、ご一緒に心理学やカウンセリングを学びませんか？毎月１回、日曜日の午後に、「ハコミセラピー」「交流分析」などを学んでいます。参加してみようと思われる方は、メールか電話でご連絡ください。

—– １人で悩まないで、早めにご相談ください —–

カウンセリングの内容

駅家セラピールームのカウンセリングは、来談者中心・認知行動・交流分析・ハコミセラピー・インナーチャイルド・日記・絵画・箱庭・等、各種療法を用いて、公認心理師・認定カウンセラーが対応します。
（※ 医療機関ではありませんので、薬は用いません）

対面でのカウンセリングが中心ですが、希望されれば、電話・Zoom・Skype・LINE・メールを使ってのカウンセリングも可能です。また必要に応じて、出張によるカウンセリングも行ないます。ただし、場所によっては出張はできない場合があります。

必要に応じて、医療機関・精神保健センター・自助グループ・等との連携も取っています。

完全予約制

下記の時間帯にお電話ください。あるいは「お問合せ」のページからメッセージを下さってＯＫです。御相談の上、予約時間を設定させていただきます。

月曜日～金曜日　10：30～19：00（火曜日はお休みです）
土曜日＆日曜日　13：30～19：00
留守電になっている場合は、連絡先を入れておいていただくと後ほどこちらからご連絡いたします。

連絡先

『駅家セラピールーム』
フリーダイヤル：0120-785-347（なやみごと-さよなら）
Tel＆Fax：084-976-7853
E-mail：yokoro@kazoku-to-kyouiku.com